5 Passi per incoraggiare l’Azione.

Ogni giorno ci troviamo nella condizione di poter incoraggiare qualcuno.

E l’incoraggiamento ricevuto da altri concorre allo sviluppo della propria Autoefficacia. E ha maggiore efficacia se la “fonte” dell’incoraggiamento è credibile.

Tutti abbiamo bisogno di sentire che le persone per noi significative hanno fiducia nelle nostre capacità di agire e di fare azioni.

Incoraggiare significa infondere coraggio, spronare qualcuno: è una grande spinta verso la crescita personale, professionale, e verso il cambiamento.

Può anche essere un supporto a mantenere la motivazione di fronte alle difficoltà.

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Ecco, allora, 5️⃣  passi utili per scegliere con attenzione un incoraggiamento.

1️⃣  Scegli con attenzione la “fonte”.
Valuta come ti senti quando pensi a lui/lei e valuta la sua credibilità in merito al tipo di attività da svolgere.

2️⃣ Scegli una “fonte” che sappia darti sia feedback di rinforzo che feedback di miglioramento.

3️⃣  Evita “fonti” troppo ottimistiche.
Potrebbero fare più danni che benefici perché potrebbero portarti a esporti a rischi eccessivi.

4️⃣  Fai attenzione alle “fonti interessate” a un loro (e non tuo) interesse personale.

5️⃣  Ritieni realistico l’incoraggiamento?
Se la risposta è no, e se hai svolto bene i punti precedenti, potresti dare ascolto alla fonte dell’incoraggiamento almeno una volta per verificare se ti stai “auto-limitando”.

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