6 Principi dell'Intelligenza Emotiva
Te ne parla Antonella Rizzuto
6 principi dell’Intelligenza Emotiva che, da ora in poi, ti invito ad incorporare nel tuo modo di agire e di pensare.
1. L’emozione è una forma di informazione.
Le emozioni ti preparano all’azione, focalizzano la tua attenzione e ti aiutano a reagire.
2. Provare a ignorare le emozioni raramente funziona.
3. Le persone non sono brave a nascondere le emozioni.
4. Un processo decisionale efficace deve considerare le emozioni.
5. Gli schemi logici determinano differenti emozioni.
6. Le emozioni sono universali e hanno una funzione ben precisa.
A livello base, si può dire che le emozioni:
- nascono da qualche cambiamento nel mondo attorno a te
- scaturiscono automaticamente
- generano rapidamente cambiamenti fisiologici
- spostano la tua attenzione e il tuo modo di pensare
- ti preparano all’azione
- creano sentimenti personali
- si dissolvono rapidamente
- ti aiutano ad affrontare i problemi, a sopravvivere e a prosperare nel tuo mondo.
Le emozioni sono segnali, e se fai attenzione a ciò che ti segnala un’emozione, è probabile che riuscirai a uscire da una situazione difficile, a impedire che accada qualcosa di negativo, o a ottenere un risultato positivo.
Le emozioni dicono molte cose su di te, su come ti senti, su cosa sta accadendo a te e attorno a te.
Le emozioni sono un segnale di feedback in tempo reale, che viene emesso rapidamente e si dissolve con altrettanta facilità.
Per saperne di più sulla PNL, prenota un appuntamento con la nostra Segreteria e scopri quali sono i corsi più utili per te.
Ricevi una preziosa RISORSA ogni settimana