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L’Assertività è diversa dall’Aggressività.

Fatti valere e riscopri la tua indipendenza.

Essere assertivi significa essere indipendenti e forti.
Significa affermare ciò che si vuole e ciò che si pensa, invece di ritirarsi e nascondere chi si è realmente.

Evitiamo di confondere l’assertività con l’aggressività.

L’aggressività si manifesta quando qualcuno cerca di intimidire gli altri affinché gli diano ragione.

L’assertività emerge quando affermiamo la nostra posizione con fermezza e sicurezza, accertandoci che le persone ci ascoltino.

L’assertività è la capacità di esprimere i propri sentimenti, di scegliere come comportarsi in un determinato momento o contesto, di difendere i propri diritti, di esprimere serenamente un’opinione di disaccordo quando lo si ritiene opportuno, di portare avanti le proprie idee e ciò in cui si crede, rispettando – contemporaneamente – quelle degli altri.

L’assertività è un modello di comunicazione e comportamento interpersonale, capace di garantire un livello di civiltà nei rapporti tra le persone e uno stato di benessere emotivo per coloro che lo mettono in pratica.

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