Autostima e Modellamento.

Il Modellamento è una modalità di apprendimento che accade quando il comportamento di una persona, che assume la funzione di modello, influenza il comportamento di colui che lo osserva.

L’osservazione di altre persone che riescono a compiere un’azione o svolgere un compito con successo può portarti a ritenere che anche tu possa fare la stessa cosa, comportarti nello stesso modo, comunicare nello stesso modo…

I Modelli, con il loro esempio, trasmettono conoscenze, insegnano a chi li osserva abilità e strategie utile: ispirano altri ad agire.

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Le 7 Abitudini dell’Autostima.

1️⃣ Amare se stessi: ama chi sei.

2️⃣ Auto-accettazione: accetta i tuoi aspetti, sia quelli positivi sia quelli negativi.

3️⃣ Autocontrollo: responsabilità dei proprio comportamenti.

4️⃣ Assertività e affermazione di sé.

5️⃣ Auto-comprensione: conosci te e la tua ragion d’essere.

6️⃣ Auto-Efficacia: abbi fiducia nelle tue capacità.

7️⃣  Rispetto di sé: rispetta te stesso e agisci con integrità.

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