Monitora i Progressi.

 

La penultima fase del Processo dei 6 Passi prevede che valorizzi i progressi compiuti.

Il cambiamento non funziona in modalità on/off: la verità è che raramente le persone passano da un modo di comportarsi all’altro, trasformandosi completamente.

La fase di apprendimento implica il fatto di sbagliare, di commettere errori, di imparare, di migliorare.

Quando vivono il cambiamento, l’importante è far sentire alle persone che stanno andando nella giusta direzione ed evitare di creare l’aspettativa che ora tutto dovrebbe essere cambiato in modo permanente.

Invece, ci sono molte associazioni, abitudini e pattern che cercano di riportarti al vecchio modo di fare le cose.

Una volta che hai fatto il lancio e ti sei posizionato come chi ora agisce nel nuovo modo, devi osservare i progressi che stai facendo, invece di chiedere se sei “già arrivato”.

Invece, è molto più utile identificare quelle che definiamo prove del progresso.

Il motivo per cui funziona è che il tuo cervello rilascia un’enorme quantità di dopamina, quando vede che ti stai avvicinando al tuo obiettivo.

Ma quando ti concentri su quanti cambiamenti hai già fatto, e vedi i traguardi intermedi che portano alla visione finale, il tuo cervello ti darà la motivazione di cui hai bisogno.

La maggior parte delle persone, specialmente le persone molto ambiziose, sono infelici a causa di ciò con cui si misurano.

Tutti abbiamo obiettivi e ideale, che sono come bersagli mobili. Quando ci misuriamo con l’obiettivo ideale, siamo nel “Gap“.

Tuttavia, quando ci misuriamo con il nostro “io precedente”, la persona che eravamo quando abbiamo fissato i nostri obiettivi e ideali, siamo nel “Gain“.

Nel “Gain” possiamo vedere più chiaramente i progressi che abbiamo fatto, e quindi sperimenteremo la felicità, la fiducia e la soddisfazione che ci motiveranno a perseguire nuovi obiettivi e alla fine ad avere sempre più successo.

Per saperne di più sulla PNL, prenota un appuntamento con la nostra Segreteria e scopri quali sono i corsi più utili per te.

Ricevi una preziosa RISORSA ogni settimana