Quando si parla di “mondo del lavoro”, si ha la convinzione che possedere competenze tecniche avanzate sia l’aspetto più importante: in particolare, essere sempre aggiornati sugli aspetti tecnici, in continua evoluzione, sembra essere vitale e necessario.
Quante volte ci alziamo la mattina con tutti i buoni propositi, con una pianificazione di tutte le attività da svolgere, e alla fine della giornata ci rendiamo conto che qualcuno ci ha distratti da quello che avremmo dovuto fare. Che cos’è che ha fatto in modo che tu non abbia seguito quello che ti eri prefissato?
La comunicazione è l’abilità più importante nella vita. Passiamo la maggior parte delle nostre ore comunicando, esistono miriadi di corsi per apprendere efficaci abilità di comunicazione che vanno dal parlare in pubblico al tenere presentazioni: ma l’importanza di ascoltare?
Avere considerazione di sé significa accettarsi e apprezzare se stessi come persone. Questo è fondamentale per la salute, la felicità e il successo. È anche necessario, direttamente o indirettamente, per tutte le componenti dell’intelligenza emotiva.
Conoscere i propri valori è un vero dono. Ci aiutano a identificare ciò che vogliamo davvero e ciò che ci motiva, e spiegano perché ci comportiamo o reagiamo in un determinato modo abitualmente.
L’abitudine, secondo il vocabolario Treccani, è la tendenza a ripetere determinati atti, a rinnovare determinate esperienze (per lo più acquisita con la ripetizione frequente dell’atto o dell’esperienza stessa).
La buona notizia è che tutti gli atteggiamenti possono essere cambiati se lo vogliamo, quindi tutti gli aspetti dell’Intelligenza Emotiva possono essere sviluppati e migliorati. I principi alla base dell’intelligenza emotiva sono cinque.
Dentro di noi convivono due tipi di cervello: quello emotivo e quello pensante, logico. Il nostro cervello emotivo ha un “potere di attivazione” molto maggiore rispetto a quello pensante, quest’ultimo è spesso sottomesso al cervello emotivo e influenzato da esso.
Hai mai notato come i buoni propositi di Capodanno falliscano regolarmente? Le persone non mantengono le proprie intenzioni, e ritornano puntualmente alle vecchie abitudini.
Quante volte ci alziamo la mattina con tutti i buoni propositi, con una pianificazione di tutte le attività da svolgere, e alla fine della giornata ci rendiamo conto che qualcuno ci ha distratti da quello che avremmo dovuto fare. Che cos’è che ha fatto in modo che tu non abbia seguito quello che ti eri prefissato?
