Cambia le tue reazioni

Cambia le tue reazioni in 3 fasi

Intelligenza Emotiva
Blog → Intelligenza Emotiva → Cambia le tue reazioni in 3 fasi Cambia le tue reazioni in 3 fasiMotivare, praticare e applicare Qui di seguito ti proponiamo un prezioso contenuto estratto dal libro “Intelligenza Emotiva Applicata”. Motivare Brent Atkinson, analista americano, nei suoi studi sottolinea che chiunque desideri cambiare le proprie abitudini deve essere motivato…

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Progetta le tue abitudini

Progetta le tue abitudini

Intelligenza Emotiva
Blog → Intelligenza Emotiva → Progetta le tue abitudini Progetta le tue abitudiniDiventa proattivo anziché reattivo Qui di seguito un prezioso contenuto estratto dal libro “Intelligenza Emotiva Applicata”. «Secondo gli scienziati, le abitudini si formano perché il cervello cerca costantemente modi di risparmiare le forze», scrive Charles Duhigg, autore del libro bestseller Il potere delle…

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Felicità è porsi obiettivi realizzabili

Intelligenza Emotiva
Blog → Intelligenza Emotiva → Felicità è porsi obiettivi realizzabili Felicità è porsi obiettivi realizzabiliFelicità e aspettative Qui di seguito un prezioso contenuto estratto dal libro “Il Vantaggio dell'Intelligenza Emotiva”. Un altro elemento tra quelli che compongono la felicità è il tasso di aspettative rispetto ai risultati ottenuti. Fissare obiettivi va benissimo, ma se fossero…

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Ribaltare le 3P del pessimismo

Intelligenza Emotiva
Blog → Intelligenza Emotiva → Ribaltare le 3P del Pessimismo Ribaltare le 3P del pessimismoPermanenza, Pervasività e Personalizzazione Qui di seguito un prezioso contenuto estratto dal libro “Il Vantaggio dell'Intelligenza Emotiva”. L’ottimismo viene spesso frainteso. È diverso dalla tendenza a credere che le cose si risolveranno al meglio a prescindere da tutto: questo riflette piuttosto…

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