Emozioni e Corpo
Blog → PNL → Emozioni e Corpo Emozioni e CorpoTe ne parla Antonella Rizzuto Le Emozioni parlano attraverso il Corpo. Quando le emozioni si attivano, vengono infatti accompagnate da cambiamenti nel corpo. Fai questo test: chiudi gli occhi e pensa alla prima volta che ti sei innamorat*. Ricordi le "farfalle" nello stomaco? Una squadra di…
Monitora i Progressi
Blog → PNL → Monitora i Progressi Monitora i ProgressiTe ne parla Alessio Roberti Monitora i Progressi. La penultima fase del Processo dei 6 Passi prevede che valorizzi i progressi compiuti. Il cambiamento non funziona in modalità on/off: la verità è che raramente le persone passano da un modo di comportarsi all'altro, trasformandosi completamente.…
Essere emotivamente intelligente
Blog → PNL → Essere emotivamente intelligente Essere emotivamente intelligenteTe ne parla Antonella Rizzuto Essere "emotivamente intelligenti" vuol dire sapere conoscere e gestire le nostre risorse interiori e, allo stesso tempo, intuire, comprendere e rispondere correttamente alle emozioni degli altri. Grazie a questa dote siamo in grado di comunicare, motivare, reagire nel modo giusto alle…
Da Problema a Soluzione | 6 domande importanti
Blog → PNL → Da Problema a Soluzione | 6 domande importanti Da Problema a Soluzione | 6 domande importantiTe ne parla Alessio Roberti Da Problema a Soluzione | 6 domande importanti Raccontarti quanto la tua vita sia vuota, senza fare nulla, difficilmente ti aiuterà. Impara a concentrarti su ciascuna delle possibili soluzioni ai problemi…
Autostima e Modellamento
Blog → PNL → Autostima e Modellamento Autostima e ModellamentoTe ne parla Alessio Roberti Autostima e Modellamento. Il Modellamento è una modalità di apprendimento che accade quando il comportamento di una persona, che assume la funzione di modello, influenza il comportamento di colui che lo osserva. L'osservazione di altre persone che riescono a compiere un'azione…
Alfabetizzazione Emotiva
Blog → PNL → Alfabetizzazione Emotiva Alfabetizzazione EmotivaTe ne parla Antonella Rizzuto Alfabetizzazione Emotiva: perché è importante? Le emozioni ci comunicano qualcosa sui nostri bisogni, sulle nostre frustrazioni e sui nostri diritti; ci motivano a realizzare dei cambiamenti; ci motivano a superare situazioni difficili e a capire se siamo soddisfatti. Ma cos'è, quindi, l'Alfabetizzazione Emotiva?…
Lancia il cambiamento
Blog → PNL → Lancia il cambiamento Lancia il cambiamentoTe ne parla Alessio Roberti LANCIA il cambiamento. Perché ti serve un lancio? Principalmente, ti serve un lancio perché il cervello ha bisogno di distinguere il vecchio modo di fare le cose dal nuovo modo di fare le cose. Senza di esso, il cervello non riceve…
La capacità di gestire il proprio stato interiore
Blog → PNL → La capacità di gestire il proprio stato interiore La capacità di gestire il proprio stato interioreTe ne parla Alessio Roberti Oggi parliamo della capacità di gestire il proprio stato interiore. William James, psicologo, aveva detto: La più grande rivoluzione della nostra generazione è la scoperta che gli esseri umani, modificando il…