Quante volte ti hanno detto queste frasi?
Blog → PNL → Quante volte ti hanno detto queste frasi? Quante volte ti hanno detto queste frasi?Te ne parla Antonella Rizzuto Quante volte ti hanno detto frasi simili a queste? 🔻 Non agitarti così. 🔻 Mantieni la calma. 🔻 Non lasciarti trasportare dalle emozioni: devi pensare razionalmente. O ancora: 🔻 Smettila di piangere. 🔻Non serve a niente arrabbiarsi.…
Autostima | 10 domande per smettere di giudicarti
Blog → PNL → Autostima | 10 domande per smettere di giudicarti Autostima | 10 domande per smettere di giudicartiTe ne parla Alessio Roberti Autostima | 10 domande per smettere di giudicarti Smetti di sentirti giudicato e di giudicarti: si tratta di due elementi che vanno a toccare in modo rilevante l'Autostima di una persona.…
Ascolto Efficace
Blog → PNL → Ascolto Efficace Ascolto EfficaceTe ne parla Antonella Rizzuto Cos'è l'Ascolto Efficace? Ascoltare richiede energia e disciplina: l'ascolto efficace riduce lo stress e le tensioni Uno dei rischi maggiori di un ascolto inefficace è quello di interpretare. Comprendere gli ostacoli principali alla riuscita di una connessione empatica è di vitale importanza! Per…
Comportamento Passivo, Aggressivo e Assertivo
Blog → PNL → Comportamento Passivo, Aggressivo e Assertivo Comportamento Passivo, Aggressivo e AssertivoTe ne parla Antonella Rizzuto Comportamento Passivo, Aggressivo e Assertivo: qual è la differenza? Immagina un continuum che va dal comportamento passivo a quello aggressivo e, nell'area di mezzo, si posiziona il comportamento assertivo. Comportamento Passivo: Rinuncia all'espressione di pensieri ed emozioni.…
Comunicazione Giudicante
Blog → PNL → Comunicazione Giudicante Comunicazione GiudicanteTe ne parla Antonella Rizzuto Comunicazione Giudicante: con questo termine intendiamo l'utilizzo di frasi, parole, gesti o toni che implichino: un'interpretazione un'opinione una diagnosi sulle qualità, il merito o il valore di qualcuno o qualcosa. Spesso si tratta di un'abitudine, e nemmeno ce ne rendiamo conto: ecco…
I canali sensoriali
Blog → PNL → I canali sensoriali I canali sensorialiTe ne parla Antonella Rizzuto I canali sensoriali vengono chiamati anche "Sistemi Rappresentazionali". Facciamo esperienza del mondo attraverso i nostri cinque sensi, che si chiamano anche "modalità". Ad esempio, quando ci sediamo al ristorante a goderci un pasto, i nostri sensi sono bombardati di stimoli. Il…
Ogni cosa comunica
Blog → PNL → Ogni cosa comunica Ogni cosa comunicaTe ne parla Antonella Rizzuto Ogni cosa comunica. Calibrare significa osservare e ascoltare tutti i possibili segnali che la persona mi mette a disposizione attraverso le sue parole, i suoi gesti e i suoi toni. È importante anche osservare e ascoltare tutti i possibili segnali che…