Il gruppo dei pari

Possiamo ovviamente scegliere di frequentare chi vogliamo, senza restrizione alcuna; è però importante essere consci del fatto che queste persone, volenti o nolenti, influiranno sulle nostre opinioni, sui nostri obiettivi e sui nostri comportamenti.
Un individuo può impegnarsi in ogni ambito della vita e fare un eccellente lavoro su se stesso, pianificare al meglio i suoi obiettivi e utilizzare tutti gli strumenti di cui è fornito, ma se frequenta persone che “remano contro” o che tendono, magari anche in buona fede, a distrarlo dai suoi propositi, difficilmente riuscirà nell’impresa. È abbastanza semplice, se ci pensi: se vuoi perdere peso e raggiungere un’eccellente forma fisica, farai più fatica a raggiungere i tuoi traguardi uscendo a cena con persone che si abbuffano e che ti invitano ad assaggiare la loro fetta di torta, vero?

Tendiamo a diventare simili alle persone che compongono il nostro gruppo dei pari.
Ciò significa che le caratteristiche dominanti di un gruppo sono “contagiose”. Frequenta persone pigre e molto probabilmente diventerai pigro; frequenta persone sportive e molto probabilmente diventerai uno sportivo.

È raro che una persona superi le aspettative che il suo gruppo dei pari nutre su di lei.
Spesso, infatti, pur di non distinguerci troppo dalle persone di cui ci interessa la compagnia, tendiamo a conformarci a ciò che esse si attendono da noi.

Se frequenti persone che hanno sviluppato più di te l’abilità che intendi perseguire, eleverai il tuo standard.
Questa è una conseguenza delle due regole precedenti ed è un principio di grande rilevanza. Un modo per accelerare il nostro processo di crescita e nutrirlo con buoni esempi e modelli è quello di scegliere un gruppo di pari che abbiano raggiunto un livello migliore del nostro nelle aree che vogliamo sviluppare. In questo modo, asseconderemo la nostra tendenza all’emulazione ponendoci esempi di successo.

Torna a rileggere spesso queste riflessioni, ti saranno di stimolo ad analizzare e scegliere il tuo gruppo di pari.

Di seguito, ti riporto alcune domande utili a riflettere su quest’area:

• Che genere di influenza esercitano su di me le persone che frequento?
• Tengo ai loro giudizi?
• Chiedo loro consiglio?
• Tendo a modificare le mie opinioni e persino le mie convinzioni adeguandole alle loro?
• Le prendo spesso a modello?
• Cosa si aspettano da me?
• Che tipo di persona vogliono che diventi?
• Se fossi esattamente come desiderano, come sarei? Sarei soddisfatto di me stesso?
• Se assomigliassi a loro, come sarei? Mi piacerei?
• Quali aspetti del loro comportamento ritengo desiderabili?

Dopo aver risposto alle domande precedenti, pensa a ogni area della tua vita ed elenca tutte le persone che, per le ragioni più diverse, esercitano una qualche influenza in quell’ambito specifico. Rileggi ogni nome presente sulla lista e poniti queste domande:

• Questa persona mi aiuta a raggiungere quello che voglio e che per me è importante?
• Lei ci è già riuscita?
• Posso chiederle consiglio?
• Emularla mi porterà ad allontanarmi o ad avvicinarmi al risultato?

Facendo chiarezza su questi aspetti, avrai una maggior consapevolezza del tuo gruppo dei pari e dell’impatto che ha su di te.

Domanda: chi frequento?

• Che genere di vita conducono?
• Comprendono il valore e l’importanza degli obiettivi e dello sviluppo personale?
• Hanno una vita equilibrata e serena?
• Quanti libri hanno letto nell’ultimo anno?
• Quanti corsi hanno frequentato per sviluppare nuove abilità o perfezionare le loro capacità attuali?
• Di quale reputazione godono queste persone?
• Riesamina i tuoi valori: le persone che frequenti sono in linea con essi?

Anche se alcune di queste domande possono sembrarti un pò spiazzanti, considera che coloro ai quali permetti di avvicinarsi alla tua sfera più personale e intima dovrebbero in qualche modo contribuire a ispirarti o, almeno, essere in linea con i tuoi valori e la tua identità. Evita di trascorrere troppo tempo con persone che seminino dubbi, dissenso e pessimismo nella tua vita.

Domanda: che effetto hanno queste persone?

• Dove mi portano queste persone?
• Di cosa mi fanno parlare?
• Cosa mi fanno pensare? Cosa mi stimolano a fare?
• Che influsso hanno sulla mia capacità di crescere?
• Quando sto con loro sono felice?
• E la cosa più importante di tutte è: le persone che frequento, chi mi stanno facendo diventare?

Devi stare attento a evitare che le persone sbagliate entrino nella tua vita. Ecco perché è importante che analizzi da vicino il circolo delle persone più intime, quelle che ti influenzano di più.
Rifletti sul fatto che, probabilmente, conosci già qualcuno il cui atteggiamento e le cui abitudini stanno danneggiando le tue possibilità di successo e di felicità o stanno facendo vacillare il tuo ottimismo. Se l’effetto che hanno su di te è negativo, potrebbe essere necessario fare delle scelte difficili.

Domanda: è accettabile?
Rivalutare le nostre frequentazioni può essere un compito difficile. Il processo è spesso doloroso, ma altrettanto dolorose sono le conseguenze che derivano dal lasciare che altre persone esercitino un’influenza dannosa su di noi.
Per proteggere il nostro futuro, dobbiamo avere il coraggio di distaccarci da qualcuno, quando è necessario.

Il distacco, nel caso di persone intime o di amici, richiede una riflessione approfondita e attenta. Allo stesso tempo, se vuoi sinceramente cambiare te stesso e progettare un futuro migliore, distanziarti da coloro che stanno avendo un impatto negativo sulla tua vita è una scelta difficile quanto importante.

Quando iniziai a lavorare sul mio gruppo dei pari, Alessio mi fece fare un esercizio importante: quello di scegliere i miei Mentori.
Il temine “mentore” proviene dall’Odissea. Un personaggio con questo nome guidava il giovane eroe Telemaco nel suo viaggio. Nell’Odissea si racconta che dietro le sembianze di Mentore si nascondesse Atena, la dea della Sapienza e della Saggezza. Con il termine mentore si indica quindi una figura positiva che aiuta o istruisce l’eroe. Nel contesto del Coaching, il mentore è “colui che guida”, consiglia, sostiene, accompagna. È una persona di esperienza, di cui ci si può dunque fidare.