Impari i 15 PASSI (con esercitazioni pratiche) per:

• Smettere di “Sentirti Giudicata” e di “Giudicarti”: eliminando la PAURA DEL GIUDIZIO, il SENSO DI COLPA e il SENSO DI INFERIORITÀ.
• Smettere di Procrastinare: come smettere di posticipare le AZIONI e DECISIONI IMPORTANTI .
• Creare “obiettivi” per l’Autostima: come vanno creati gli Obiettivi in modo che Aumentino l’Autostima, la Sicurezza e Fiducia in se stessi.
• Creare “abitudini” per l’Autostima: come eliminare le Abitudini dannose per la Tua Autostima e come crearne di nuove per ottenere i risultati che desideri.
• Uscire dalla Zona di Comfort: quali strategie usare per affrontare situazioni che – oggi – ti mettono a disagio, comprendendo cos’è la Zona di Comfort e come uscirne per Migliorarsi.
• Riconoscere il Tuo Valore: 3 esercitazioni fondamentali per ri-conoscere le tue Qualità Uniche e farle splendere!