I MIGLIORI LIBRI DI PSICOLOGIA POSITIVA

La psicologia positiva è lo studio scientifico di ciò per cui vale la pena vivere la vita. E’ la psicologia delle caratteristiche, delle condizioni e dei processi che ci portano a una condizione di completo benessere. Questi sono i libri di Psicologia Positiva che ti consigliamo di leggere.

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Psicologia Positiva

Psicologia Positiva

di Bridget Grenville-Cleave

LE MIGLIORI RISORSE DELLA PSICOLOGIA DELLA FELICITA’ E DEL BENESSERE

La psicologia positiva studia le condizioni e i processi che ci possono portare a un pieno benessere.

Grazie alla lettura di questa guida pratica alla scienza della felicità e del benessere potrai iniziare un percorso che ti porterà a:

  • scoprire i tuoi punti di forza;
  • superare gli atteggiamenti negativi;
  • concentrarti su ciò che ti dà uno scopo, per prendere il controllo delle tue scelte di vita.

Studi, consigli, esempi ed esercizi per migliorare, pagina dopo pagina, il tuo benessere mentale e fisico e trovare il giusto appagamento nella vita di tutti i giorni.

In questa guida pratica scopri come:

  • diventare un comunicatore efficace per migliorare le tue relazioni;
  • eliminare le sensazioni negative per vivere ogni cosa al meglio;
  • superare momenti difficili e raggiungere i risultati che desideri per te e per le persone che ami.